Auch wenn der nächste Urlaub noch lange nicht in Sicht ist und der Schreibtisch voll – Irgendwann ist es einfach Zeit, eine kurze Pause einzulegen und ein wenig neue Energie zu tanken.
Das muss nicht gleich ein freier Tag sein, auch ein oder zwei Stunden können Wunder wirken.
Und deshalb gibt es hier einige Tipps für die ganz kurze Auszeit:
Lass Dich im Kosmetikstudio verwöhnen: Eine Gesichtsmaske, ein Peeling oder ein professionelles Make Up entspannen und das sieht man Dir hinterher sogar an!
Abends schnell noch ein Stündchen in die nächste Sauna – das stärkt die Abwehrkräfte und löst Verspannungen!
Kochen mit Freunden: Am Wochenende mit Freunden treffen und gemeinsam ein leckeres Essen kochen, ein Glas Wein dazu trinken und über Neuigkeiten austauschen – macht Spaß und erholt!
Wird gerne unterschätzt, ist aber Balsam für Körper und Geist: Ein ausgiebiger Spaziergang in der Natur – probiert es einfach selber aus!
